Nem na gravidez tem que consumir por 2, nem sequer os meninos troncos são mais saudáveis. Frases como essas ressoar prontamente que os números da obesidade infantil deu a voz de alarme, no entanto Os hábitos, nos primeiros anos de existência, e até já ao longo da gravidez, podem influir em que as moças tenham superior propensão a obter quilos.
Afonso Carmona, pediatra e vice-presidente do Colégio de Médicos de Sevilha. “Nesses primeiros anos há que ensinar as gurias a ingerir; estamos visualizando imediatamente casos de moças de doze anos, com a idade”. Portugal é o segundo estado europeu com mais garotas, gordos, por trás da Grécia. A andaluzia, a comunidade que lidera o ranking em Portugal.
- Dez Remédios caseiros pra emagrecer – Carne
- dois O fruto
- Frossard JL, Steer ML, Pastor CM. Acute pancreatitis. Lancet. 2008;371:143-152
- Bellini, Norma, Tullio Serafim, a EMI (versão estéreo)
Ana Morais, coordenadora da Unidade de Obesidade Infantil do Hospital Da Paz de Madri. 80% das garotas obesas ou com exagero de peso são maiores, tendo maior traço de elaborar doenças cardíacas, diabetes e novas doenças. “Se não se decide o problema, teremos, no futuro, adultos doentes.
Com os custos que isto implica”, acrescenta Morais, que chama as organizações a tomar medidas de prevenção. A disputa contra a obesidade infantil de imediato começou e são diversas as frentes. “Agora as criancinhas têm mais lazer dentro de moradia, com atividades de tela, e jogam menos na via”, diz Morais.
Os bolos são incorporadas pela dieta de diversos jovens nos últimos anos. Afonso Carmona, que diz que a educação no tópico nutritivo se adquire em moradia, pela idade pré-escolar. Os especialistas apontam a relevância de fazer cinco refeições por dia. “O baixo-almoço tem que ser forte e saudável”, lembra Carmona. Ana Morais, coordenadora da Unidade de Obesidade Infantil Da Paz. Pra gurias, não há que perguntar-lhes o que querem jantar ou consumir.
Parra. “É preciso envolvê-los do que comem, explicar-lhes que é possível fazer um hambúrguer ou uma pizza saudável, feita com bons ingredientes”. É muito considerável ingerir com eles, manter essa rotina, e destacar que os adultos bem como renunciam a coisas que gostam. A seriedade de cuidar da alimentação deve deslocar-se em paralelo com a prática de exercício.